در راه اعتلای ایران

بدن انسان دارای بیش از 200قطعه استخوان است که حدود ششصد ماهیچه آنها را به هم وصل می کند. ورزش در واقع زنده و سالم و با تحرک نگهداشتن این ماهیچه ها است. اما فقط نماز است که روزانه 5مرتبه و در 17حرکت کامل همه آنها را به کار گرفته و آپدیت می کند. زیرا بقیه ورزشها نا متقارن بوده و معمولا بخشی از ماهیچه ها فعال می شوند و با رشد غیر متجانس زندگی انسان را به خطر می اندازند. دکتر شریعتی در کتاب : پدر مادر ما متهمیم، می نویسد که در سوئد مردم را به نرمش صبحگاهی یا همان ورزش سوئدی دعوت می کنند تا جای نماز صبح را بگیرد. برای همین است کسانی که عبادت می کنند معمولا سالم تر بوده و بانشاط عمر طولانی تری دارند.

اما در بدنسازی ما می شنویم که بازوی قهرمان در حالت فیگور ترکیده و صاحبش را روانی بیمارستان کرده. و یا در کشتی می گویند تشک کشتی نامرد است و خیلی ها را ناقص کرده یا به سینه قبرستان فرستاده. نه فقط نماز خواند بلکه تسبیح انداختن نیز بهترین نوع ورزش در جای خود است زیرا مانع لقلقه و پارکینسون می شود و چون انگشتان دست که دارای حدود صد ماهیچه است غالبا مورد غفلت واقع می شود. که برخی ها برای جبران این نقیصه پیشنهادمی کنند دو عدد توپ را در دست بچرخانند. اما عامل اصلی بیماری پاکینسون با قاشق غذا خوردن است. زیرا پوست انسان با دو عامل تغذیه و نفس می کشد: اولی عامل وجو  موهای توخالی است که وسیله تنفس پوست است. و دیگری غذا خوردن با دست. زیرا غذا اگر با قاشق خورده شود ساعتها ظول می کشد تا به نوک انگشتان برسد. ولی وقتی غذا را با دست می خوریم بخشی از موادمغذی از طریق پوست جذب می گردد. مخصوصا روغن و یا مایغات سریعترجذب می شوند. البته سکولار ها برای جبران این نقیصه هم پیشنهاد کرم پوست داده اند. اما کرم ها معمولا از نفت و وازلین و امثال آن است که بدلیل مغذی نبودن باعث خشکی پوست در دراز مدت می شود. که برای جلوگیری از ان اخیرا از روغن جنین استفاده می کنند. و آزادی سقط جنین هم برای تامین این روغن ها است. برای تمرین سلولهای خاکستری هم مانند ماهیچه ها دستورات متعددی رسیده است. زیرا اگر سلولهای مغز هم ورزش نکنند، انسان دچار آلزایمر و محو خاطرات و حافظه می شود. در اسلام برای آن دستور حفظ قران هست. یعنی با خواندن قران هم چشم ها در اثر ممارست روشنایی خود را حفظ می کنند و هم گوش انسان سالم می ماند و هم حافظه تقویت می گردد. به همین جهت باید در تئوری های ورزشی تجدید نظر کرد. ورزش از نظر اسلام عبادت است. می گویند از توحرکت از خدا برکت. یعنی در اثر تحرک و ممارست و تمرین بازو های شما قوی تر می شود و این معنی برکت است در حالیکه در حسابداری و بازرگانی هرچه از داراییها بیشتر استفاده شود استهلاک آنها بیشتر است. این ها همه تمرین های ورزشی سبک هستند که اشاره شد. تمرین های سنگین ورزشی هم وجود دارد. مثلا پیاده روی اربعین از تمام (لانگ واکرها) راهنورد های دنیا قدرت بیشتری به انسان می دهد. اسب سواری و شنا که حتی شرط بندی در انها هم اشکال ندارد! که بجای اسب سواری میتوان به موتور سواری یا مسابقات مختلف تراک ها و تریلر ها اشاره کرد. زیرا اسب در ان موقع مانند بنز امروزی بوده همانطور که پراید مانند خرسواری یا پیکان شتر سواری محسوب می شده است. ولی اصل لاضرر و لاضرار در همه آنها باید رعایت شود. مثلا در بوکس یا کاراته نباید به حریف صدمه زد بلکه مانند سابر و شمشیر بازی سنسور هایی نصب شود که تماس را نشان دهد. به همین دلیل غرب وحشی به گلادیاتورها یی جایزه می داد که قربانی خود را به قتل برساند.

Praying is a complete exercise

The human body has more than 200 pieces of bone that connect about six hundred muscles. Exercise is actually alive and healthy and keeps these muscles moving. But it is only prayer that uses and updates all of them 5 times a day in 17 complete movements. Because other sports are asymmetric and usually part of the muscles are activated and endanger human life with heterogeneous growth. In his book: Our Accused Parents, Dr. Shariati writes that in Sweden, people are invited to a morning exercise or Swedish sport to replace the morning prayer. That is why those who worship are usually healthier and happier and live longer. But in bodybuilding, we hear that the hero"s arm explodes in the shape of a figure and makes its owner mentally hospitalized. Or they say on the ship that the ship"s mattress is cowardly and that many have been mutilated or sent to the graveyard. Not only praying but also glorifying is the best kind of exercise in its place because it prevents bloating and Parkinson"s and because the fingers, which have about a hundred muscles, are often neglected. To compensate for this shortcoming, some people suggest spinning two balls in the hand. But the main cause of Parkinson"s disease is eating with a spoon. Because human skin is nourished and breathed by two factors: the first is the presence of hollow hair, which is the skin"s means of respiration. And another eating by hand. Because food, if eaten with a spoon, takes hours to reach the fingertips. But when we eat food by hand, some of the nutrients are absorbed through the skin. Especially oils or liquids are absorbed faster. Of course, secularists have also suggested skin creams to compensate for this shortcoming. But creams are usually made of oil and Vaseline and the like, which cause dry skin in the long run due to not being nutritious. To prevent it, they have recently used fetal oil. And the freedom of abortion is to supply these oils. There are several instructions for training gray cells as well as muscles. Because if the brain cells do not exercise, the person will suffer from Alzheimer"s disease and memory loss. In Islam, there is an order to memorize the Qur"an. That is, by reciting the Qur"an, the eyes retain their brightness through practice, and the human ear remains healthy and memory is strengthened. Therefore, sports theories should be reconsidered. Sport is worship according to Islam. They say blessing from God. This means that your arms become stronger as a result of mobility and practice, and this means a blessing, while in accounting and business, the more assets are used, the more they are depreciated. These are all light exercises mentioned. There is also heavy exercise. For example, walking forty of all (long walkers) guides in the world gives more power to human beings. Horse riding and swimming in which even betting is not a problem! Instead of horseback riding, we can refer to motorcycling or various racing trailers and trailers. Because the horse at that time was like today"s Benz, just as Pride was considered like a donkey or a camel. But the principle of no harm and no harm must be observed in all of them. For example, in boxing or karate, the opponent should not be harmed, but like saber and fencing, sensors should be installed that show the call. That"s why the Wild West rewarded gladiators who killed their victims.

الصلاة هی تمرین کامل

یحتوی جسم الإنسان على أکثر من 200 قطعة من العظام تربط حوالی ستمائة عضلة. التمرین هو فی الواقع حی وصحی ویحافظ على حرکة هذه العضلات. لکن الصلاة هی فقط التی تستخدمها وتحدثها جمیعًا 5 مرات فی الیوم فی 17 حرکة کاملة. لأن الریاضات الأخرى غیر متکافئة وعادة ما یتم تنشیط جزء من العضلات وتعرض حیاة الإنسان للخطر بنمو غیر متجانس. کتب الدکتور شریعتی فی کتابه: آباؤنا المتهمون ، أن الناس فی السوید مدعوون إلى تمرین الصباح أو الریاضة السویدیة بدلاً من صلاة الصباح. هذا هو السبب فی أن أولئک الذین یتعبدون عادة ما یکونون أکثر صحة وسعادة ویعیشون أطول. لکن فی کمال الأجسام ، نسمع أن ذراع البطل تنفجر على شکل شخصیة وتجعل صاحبها فی المستشفى عقلیًا. أو یقولون على متن السفینة إن مرتبة السفینة جبانة وأن العدید منهم قد شوهوا أو أرسلوا إلى المقبرة. لیس فقط الصلاة ولکن التمجید هو أفضل نوع من التمارین فی مکانها لأنه یمنع الانتفاخ ومرض بارکنسون ولأن الأصابع التی تحتوی على حوالی مائة عضلة غالبًا ما یتم إهمالها. للتعویض عن هذا النقص ، یقترح بعض الناس تدویر کرتین فی الید. لکن السبب الرئیسی لمرض بارکنسون هو تناول الطعام بالملعقة. لأن جلد الإنسان یتغذى ویتنفس بعاملین: الأول هو وجود الشعر الأجوف ، وهو وسیلة الجلد للتنفس. وآخر یأکل بالید. لأن الطعام ، إذا تم تناوله بالملعقة ، یستغرق ساعات للوصول إلى أطراف الأصابع. ولکن عندما نأکل الطعام بالید ، فإن الجلد یمتص بعض العناصر الغذائیة. یتم امتصاص الزیوت أو السوائل بشکل أسرع. بالطبع ، اقترح العلمانیون أیضًا کریمات البشرة لتعویض هذا النقص. لکن الکریمات تصنع عادة من الزیت والفازلین وما شابه ذلک مما یسبب جفاف الجلد على المدى الطویل بسبب عدم کونه مغذی. لمنع ذلک ، استخدموا مؤخرًا زیت الجنین. وحریة الإجهاض هی توفیر هذه الزیوت. هناک عدة تعلیمات لتدریب الخلایا الرمادیة وکذلک العضلات. لأنه إذا لم تتمرن خلایا الدماغ ، فإن الشخص سیعانی من مرض الزهایمر وفقدان الذاکرة. فی الإسلام هناک أمر لحفظ القرآن. أی بتلاوة القرآن تحافظ العین على بریقها من خلال الممارسة ، وتبقى الأذن البشریة سلیمة وتقوى الذاکرة. لذلک ، یجب إعادة النظر فی النظریات الریاضیة. الریاضة عبادة فی الإسلام. یقولون نعمة من الله. هذا یعنی أن أذرعک أصبحت أقوى نتیجة للتنقل والممارسة ، وهذا یعنی نعمة ، بینما فی المحاسبة والأعمال ، کلما زاد استخدام الأصول ، زاد استهلاکها. تم ذکر هذه کلها تمارین خفیفة. هناک أیضا تمارین ثقیلة. على سبیل المثال ، المشی أربعین من بین جمیع المرشدین (مشی لمسافات طویلة) فی العالم یمنح المزید من القوة للبشر. رکوب الخیل والسباحة حتى الرهان لیس مشکلة! بدلاً من رکوب الخیل ، یمکننا الرجوع إلى الدراجات الناریة أو مقطورات ومقطورات السباق المختلفة. لأن الحصان فی ذلک الوقت کان مثل بنز الیوم ، تمامًا کما کان یُنظر إلى الکبریاء کحمار أو جمل. ولکن یجب مراعاة مبدأ لا ضرر ولا ضرار فی کل منهم. على سبیل المثال ، فی الملاکمة أو الکاراتیه ، لا ینبغی إیذاء الخصم ، ولکن مثل السیف والمبارزة ، یجب تثبیت أجهزة استشعار تظهر المکالمة. لهذا السبب کافأ الغرب المتوحش المصارعین الذین قتلوا ضحایاهم.

??????????

???200????,?????????????????????????,??????????????,??????? 17 ???????????????????? 5 ?????????????,?????????,??????????????? Shariati ??????:???????????,???,?????????????????????????????????????????????????,??????????????,????????????????????????,?????????????????,??????????,???????????????,??????????????????????????????,?????????????????????????????????????????????????:???????????,????????????????????????????,????????????????????????,???????????????????????????????,??????????????????????????????????????,???,?????????????????,?????????????????????????????????????????????????,???????????????????????,??????????????,???????,??????????,??????,????????,??????????????????,??????????????????????????????????????,????????,????????,???????,??????????????????????????????,?????(?????)???? 40 ????????????????????,????????!????,?????????????????????????????????,???????????????????????????????,????????,??????,?????????,??????????????????????????????????